Étiquette : pleine conscience

Le dessin méditatif

Quand l’art rencontre la pleine conscience   Cela va faire un petit moment déjà que je songe à écrire un petit article sur ce thème reliant à la fois la pratique de la pleine conscience à l’art plastique. Comme vous le savez, la méditation et la peinture sont mes...

Comment méditer quand on a pas le temps ?

Vous avez pris la bonne résolution de vouloir méditer tous les jours seulement voilà, la journée passe à une allure folle, entre le travail, les trajets, les tâches ménagères, les enfants à s’occuper, cela vous semble vraiment très compliqué.  On peut vite se dire que prendre du temps pour...
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