Étiquette : détente

Méditation de pleine conscience

Qu’est-ce que la pleine conscience ?     On en entend beaucoup parler mais qu’est ce que réellement la pleine conscience (ou Mindfulness en anglais) ?   D’après le Vénérable Thich Nhat Hanh, elle est « la vie même de la conscience » et sa présence implique« la présence de la vie ».  ...

Méditation sur l’Amour

L'amour dans le bouddhisme tibétain, les différences entre l'attachement et l'amour , méditation sur l'amour et ses effets positifs sur nous ainsi que sur tout notre entourage......
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